V.35
Kategori: Allmänt
Måndag: ledig dag efter jobbhelg.
Dag 1 på Kostdoktorns LCHF utmaning.
Frukost: klassisk äggröra
Lunch: gårdagens middag - asiatisk kålpanna
Middag: kycklinglårfilé med broccoli
Tisdag:
Dag 2 på utmaningen
jobb 7-13, hem åt snabbt innan det var dags att åka till klubben för kurs med Gertrud 😊.
Efter kursen fick Greta köra 3 fordonssök på Zaras bil 🤗
Frukost: klassisk äggröra
Lunch: gårdagens middag - kycklinglårfilé med broccoli
Middag: tonfiskröra med sallad och kokta ägg.
Onsdag:
Dag 3 på utmaningen
jobb 7-13. Skulle ha spårat på kvällen men fick erbjudande att komma på föreläsning hos Rilo zoo i Jönköping som jag såklart åkte på! Den var väldigt lärorik och intressant.
Frukost: klassisk äggröra
Lunch: gårdagens middag - tonfiskröra med sallad och kokta ägg.
Middag: Buffalokycklinglår med vitkål och chilimajonnäs
Torsdag:
Dag 4 på utmaningen
ledig dag från jobbet. Blev soffhäng nästan hela dagen pga regn..
Lyssnade på podden sockersystrar.
Jag fick med tjejerna på 4 km runda i spöregn med sockersystrar i öronen 👌.
Frukost- stekta ägg med en kopp buljong och en kopp te.
Lunch : gårdagens middag -
Buffalokycklinglår med vitkål och chilimajonnäs
Middag : thaifisk med kokosgrädde som serverades med kokta broccoli och några smörklickar.
Fredag:
Dag 5 på utmaningen
Jobb 14-21.
Gick en rask promenad i regnet med tjejerna. Blev ca 3,5 km. Lyssnade på sockersystrar under promenaden 😊
Mina nya jobb skor kom i dag. Kommer få träningsvärk 😂
Frukost: klassisk äggröra
Lunch : thaifisk med kokosgrädde som serverades med kokta broccoli och några smörklickar.
Middag: pizza 😍
Lördag:
Dag 6 på utmaningen.
Jobb 7 - 20.30
Testade den nya massagestolen på jobbet! Var så härligt med lite massage under halva min rast 😍.
Frukost: klassisk äggröra.
Lunch: pizza
Middag/kvällsmat: chicken fajita bowl.
Söndag:
Dag 7 på utmaningen , 1 vecka kvar och har redan ångest över hur det ska bli efteråt! 😕
Jobb 7- 14
Vågen stog på -1.9 kg.
Frukost: klassisk äggröra
Lunch: blev pizza då det var det jag hade med mig till jobbet.
Middag/kvällsmat: baconlindad burgare.
Efter jobbet åkte vi till Granngården och köpte hundmat och godis.
Sedan blev det spår i Bankeryd med Zara :)
Greta fick ett spår med 2 vinklar och 2 apporter första gången hon hade apporter i sitt spår och hon frysmakerade faktiskt båda två 😄
Gertrud fick ett rakt godisspår med vimpel i början och i slutet.. appen fick sig ett spel 😂
Hon kunde stundvis få ner nosen i backen och noggrant spåra och stundvis flummare hon runt och hittade lite andra intressanta spår..
Efter spår blev det veckohandling på Ica maxi 😊
